Qui suis-je ?
Je suis Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP (l’Institut National du Sport de l'Expertise et de la Performance). Je dirige le programme de recherche Empow’her, axé sur l'impact des fluctuations hormonales liées aux cycles menstruels et à la contraception hormonale sur l'entraînement et la performance des sportives se préparant pour les Jeux Olympiques et Paralympiques. Je suis également référente sur ces questions pour le Comité Olympique International et l'UEFA.
Avant de me lancer dans la recherche, j'ai été sportive de haut niveau en gymnastique aérobique au Brésil, où j'ai personnellement vécu les défis liés à un déséquilibre hormonal. Si cela est aussi ton cas, télécharge mon e-book ici !
Avec une formation en kinésithérapie du sport, j'ai ensuite poursuivi mes études en France pour obtenir un doctorat en santé publique. Puis, un post-doctorat aux Etats-Unis sur la santé globale des athlètes olympiques. Mon parcours varié m'a permis d'explorer le monde du sport sous de nombreuses perspectives.
Mais ce n’est qu’après avoir accompagné plus d'une centaine de sportives que je me suis rendu compte à quel point il manque des solutions pensées véritablement pour les sportives !
J'ai alors créé un produit innovant, les premières barres énergétiques conçues pour soutenir le cycle menstruel des sportives !
Mon objectif est de combler le manque de solutions adaptées aux sportives en tenant compte de leur physiologie, car la recherche dans ce domaine est encore largement dominée par les données masculines. Seulement 9% des recherches portent sur les sportives, par rapport à 71% pour les sportifs. Ainsi, la majorité des préconisations nutritionnelles, de récupération, de planification d’entrainement, etc, sont basées sur la physiologie masculine !
Il est temps de changer cela ! Pour suivre les nouveautés c’est ici !
Sportivement,
Juliana
fempower_sportives
Publications scientifiques
Principales publications au sujet des spécificités féminines
- Antero, Juliana, Steven Golovkine, Louis Niffoi, Alice Meignié, Tom Chassard, Quentin Delarochelambert, Martine Duclos, et al. 2023. « Menstrual cycle and hormonal contraceptive phases’ effect on elite rowers’ training, performance and wellness ». Frontiers in Physiology 14. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2023.1110526.
- Antero, Juliana, Hirofumi Tanaka, Quentin De Larochelambert, Maja Pohar-Perme, et Jean-François Toussaint. 2021. « Female and Male US Olympic Athletes Live 5 Years Longer than Their General Population Counterparts: A Study of 8124 Former US Olympians ». British Journal of Sports Medicine 55 (4): 206‑12. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-101696.
- Delrieu, Lidia, Anne-Sophie Hamy, Florence Coussy, Amyn Kassara, Bernard Asselain, Juliana Antero, Paul De Villèle, et al. 2022. « Digital Phenotyping in Young Breast Cancer Patients Treated with Neoadjuvant Chemotherapy (the NeoFit Trial): Protocol for a National, Multicenter Single-Arm Trial ». BMC Cancer 22 (1): 493. https://doi.org/10.1186/s12885-022-09608-y.
- Dupuit, Marine, Alice Meignié, Tom Chassard, Ludivine Blanquet, Julien LeHeran, Thomas Delaunay, Elise Bernardeau, Jean-François Toussaint, Martine Duclos, et Juliana Antero. 2023. « On-Field Methodological Approach to Monitor the Menstrual Cycle and Hormonal Phases in Elite Female Athletes ». International Journal of Sports Physiology and Performance 18 (10): 1169‑78. https://doi.org/10.1123/ijspp.2022-0287.
- Forstmann, Nicolas, Alice Meignié, Quentin De Larochelambert, Stephanie Duncombe, Karine Schaal, Carole Maître, Jean-François Toussaint, et Juliana Antero. 2022. « Does Maternity during Sports Career Jeopardize Future Athletic Success in Elite Marathon Runners? » European Journal of Sport Science, juin, 1‑8. https://doi.org/10.1080/17461391.2022.2089054.
- Meignié, Alice, Martine Duclos, Christopher Carling, Emmanuel Orhant, Peggy Provost, Jean-François Toussaint, et Juliana Antero. 2021. « The Effects of Menstrual Cycle Phase on Elite Athlete Performance: A Critical and Systematic Review ». Frontiers in Physiology 12: 654585. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.654585.
- Meignié, Alice, Jean-François Toussaint, et Juliana Antero. 2022. « Dealing with Menstrual Cycle in Sport: Stop Finding Excuses to Exclude Women from Research ». European Journal of Applied Physiology 122 (11): 2489‑90. https://doi.org/10.1007/s00421-022-05014-1.
- Moore, Isabel S., Kay M. Crossley, Kari Bo, Margo Mountjoy, Kathryn E. Ackerman, Juliana da Silva Antero, Jorunn Sundgot Borgen, et al. 2023. « Female Athlete Health Domains: A Supplement to the International Olympic Committee Consensus Statement on Methods for Recording and Reporting Epidemiological Data on Injury and Illness in Sport ». British Journal of Sports Medicine 57 (18): 1164‑74. https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106620.