Un cadeau pour toi :

-EBOOK-

Cycle Menstruel & Sport :

La base de tout ce que les sportives devraient savoir sur elles-mêmes !

 

Dans cet e-book tu trouveras :

  1. Les informations clés pour savoir si ton cycle est en bonne santé
  2. Pourquoi connaitre les phases de ton cycle est une source d'Empowerment
  3. Les 4 phases du cycle et leur impact sur ton sport
  4. Les fluctuations hormonales et leur super-pouvoir
  5. Comment appréhender le cycle en tant que paramètre de la performance sportive

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